🍲
Пшённая каша с тыквой

Завтрак

Пшённая каша с тыквой

Осенняя каша на молоке с запечённой тыквой.

Завтрак в четверг · основное
15 мин активно, 45 мин всего
👥
на 2 человек

Состав

  • Пшено 150 г
  • Тыква 400 г
  • Молоко 500 мл
  • Масло сливочное 30 г
  • Сахар 25 г
  • Соль по вкусу

Как готовить

  1. 1

    Промойте пшено в горячей воде несколько раз, пока вода не станет прозрачной, и ошпарьте кипятком.

  2. 2

    Промывать именно горячей водой обязательно: на пшене есть жировая плёнка, которая даёт горечь, и холодная её не смывает.

  3. 3

    Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиком 1,5 см.

  4. 4

    Сложите тыкву в кастрюлю, залейте 200 мл воды и варите 10 минут под крышкой до мягкости.

  5. 5

    Разомните тыкву толкушкой прямо в кастрюле — или оставьте кусочками, если любите их находить.

  6. 6

    Всыпьте пшено, влейте молоко, добавьте сахар и щепотку соли.

  7. 7

    Доведите до кипения и варите 20 минут на самом слабом огне под крышкой, помешивая каждые пять минут.

  8. 8

    Снимите с огня, положите масло, накройте полотенцем поверх крышки и дайте постоять 10 минут — каша дойдёт и станет рассыпчато-нежной.

💡 Совет

Если пшено всё-таки горчит, значит оно старое: крупа портится за полгода. Свежее пшено ярко-жёлтое, старое — тусклое и сероватое.

Когда это в меню

Поделиться Telegram ВКонтакте WhatsApp

Каждый вечер — что готовить завтра

В пятницу список продуктов на неделю. Каждый вечер — меню на завтра и напоминание, что достать из морозилки. Рецепты целиком, ничего искать не нужно.

Подписаться в Telegram