Рецепты
101 рецептов. Каждый рассчитан на двоих и пересчитывается на четверых.
Салат 35
Винегрет
Полный винегрет со свёклой, солёными огурцами и квашеной капустой.
⏱ 25 мин активно, 30 мин всего · на 3 приёма
Грибы с сыром и яйцом
Обжаренные шампиньоны с луком, сыром и яйцом.
⏱ 18 мин активно, 30 мин всего · на 2 приёма
Жареные кабачки с чесноком
Румяные кружки кабачков с чесночной сметаной.
⏱ 20 мин активно, 30 мин всего · на 2 приёма
Зелёный салат с яйцом
Огурцы, редис и вся зелень с яйцом и сметаной.
⏱ 12 мин активно, 22 мин всего
Капуста с морковью
Классический хрусткий салат, который только вкуснее на второй день.
⏱ 15 мин активно, 20 мин всего · на 3 приёма
Капуста с огурцом и укропом
Свежая капуста с огурцом и маслом — хрусткий салат на два дня.
⏱ 12 мин активно, 20 мин всего · на 2 приёма
Квашеная капуста с луком
Квашеная капуста с репчатым луком и маслом — к воскресной запеканке.
⏱ 5 мин
Квашеная капуста с яблоком
Квашеная капуста с тёртым яблоком и морковью — кисло-сладкий салат.
⏱ 8 мин активно, 10 мин всего · на 2 приёма
Крабовый салат с кукурузой
Крабовые палочки с кукурузой, яйцом и огурцом.
⏱ 12 мин активно, 25 мин всего · на 2 приёма
Морковь с изюмом
Сладкий морковный салат с изюмом и сметаной — к завтраку.
⏱ 10 мин активно, 20 мин всего · на 2 приёма
Морковь с чесноком
Сырая морковь с чесноком и сметаной — две минуты работы тёркой.
⏱ 10 мин · на 2 приёма
Морковь с яблоком
Тёртая морковь с яблоком и сметаной — к сырникам.
⏱ 7 мин
Огурцы и помидоры с зеленью
Свежие овощи с укропом и маслом — пять минут.
⏱ 5 мин
Огурцы с зеленью и сметаной
Огурцы с укропом под сметаной.
⏱ 5 мин
Огурцы с чесноком
Огурцы, разбитые ножом, с чесноком и маслом.
⏱ 7 мин активно, 15 мин всего
Оливье
Тот самый: картофель, морковь, яйцо, солёный огурец и горошек.
⏱ 25 мин активно, 1 ч всего · на 2 приёма
Пекинская капуста с огурцом
Нежная пекинская капуста с огурцом и сметаной.
⏱ 8 мин
Перец с помидором и сыром
Сладкий перец с помидорами, оливками и сыром — салат по-гречески.
⏱ 12 мин активно, 15 мин всего
Помидоры с луком
Помидоры с тонким луком и маслом — три минуты работы.
⏱ 5 мин
Помидоры с сыром и чесноком
Помидоры с тёртым сыром, чесноком и майонезом.
⏱ 8 мин активно, 10 мин всего
Редис с огурцом
Редис и огурец с маслом — самый быстрый салат недели.
⏱ 5 мин
Редис с огурцом и сметаной
Тот же редис с огурцом, но заправленный сметаной.
⏱ 5 мин
Редис с яйцом
Редис, варёные яйца и зелёный лук со сметаной — почти окрошка без кваса.
⏱ 10 мин активно, 20 мин всего
Салат с курицей и огурцом
Отварная куриная грудка с огурцом и яйцом — сытный салат на два дня.
⏱ 15 мин активно, 35 мин всего · на 2 приёма
Салат с яйцом и зелёным луком
Рубленые яйца с зелёным луком и сметаной — пять минут работы.
⏱ 8 мин активно, 20 мин всего
Свежая капуста с помидором
Тонко шинкованная капуста с помидором и зеленью.
⏱ 10 мин активно, 12 мин всего
Свёкла с сыром и чесноком
Свёкла с тёртым сыром и чесноком — плотный салат на два дня.
⏱ 10 мин активно, 12 мин всего · на 2 приёма
Свёкла с черносливом и орехами
Варёная свёкла с черносливом, грецким орехом и сметаной.
⏱ 12 мин активно, 15 мин всего · на 2 приёма
Свёкла с чесноком
Варёная свёкла со сметаной и чесноком — готовится из заранее сваренной свёклы.
⏱ 10 мин активно, 15 мин всего · на 2 приёма
Сельдь под шубой
Слоёный салат: сельдь, картофель, морковь, свёкла.
⏱ 25 мин активно, 1 ч 30 мин всего · на 2 приёма
Творог с огурцом и зеленью
Творог, растёртый со сметаной, с огурцом и укропом.
⏱ 8 мин активно, 10 мин всего
Фасоль с луком и томатом
Консервированная фасоль с обжаренным луком — сытный салат на два дня.
⏱ 12 мин активно, 15 мин всего · на 2 приёма
Фасоль с сухариками
Фасоль с сыром, чесноком и подсушенным в духовке хлебом.
⏱ 12 мин активно, 25 мин всего
Фруктовый салат с йогуртом
Яблоко и банан с натуральным йогуртом — к сладкому завтраку.
⏱ 5 мин
Яблоко с грушей и орехами
Фруктовый салат с йогуртом — к сладкому завтраку.
⏱ 8 мин
Каждый вечер — что готовить завтра
В пятницу список продуктов на неделю. Каждый вечер — меню на завтра и напоминание, что достать из морозилки. Рецепты целиком, ничего искать не нужно.